2011年09月15日

お香を焚いて…

ストレス解消。

できれば、スカッとスポーツなどで、
汗を流せばいいのかもしれないけど、
私は運動は苦手。
インドア派なので、おうちの中で、
ストレス解消するんです。

ストレッチくらいして、体を動かすこともあり。
音楽を聴きながら、ハーブティーを飲むこともあり。

今、マイブームになっているのは、
「お香」ですね。

ほわんと、いい香りのお香は、
ゆったりした気分になれます。

「香り」は好みもあるので、
家族のいない、ひとりだけの時間に限りますが。

週に一度は、自分だけの贅沢な時間を持ちたいですね。









posted by みやすひめ at 23:01| ヒーリンググッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする